スタッフブログ

腰痛

こんにちは!歯科医師の吉井です。
お恥ずかしいことに僕は若くして腰痛持ちです。衛生士の千谷さんに状態確認してもらったところ体がカチカチとのこと、、、
いよいよ運動、ストレッチちゃんとしないといけないですね(・_・;
5分10分でも毎日続けるのってめっちゃ苦手ですけど頑張ります、、

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