幸せな気持ちは、何処から？
2016.01.16
『生きる』
というのは、何とも面倒なことですよね。
嬉しいこともあるけれど
悲しみが訪れたり…
怒りが込み上げてきたり…
今、笑っていたのに
次の瞬間、泣けてきたり…
人の感情というのは、忙しいものです。
そもそも、自分で勝手に決めた感情ですから、
良いも悪いも無いのです。
そんな気分を作り上げた自分の責任ですからね。
怒りを感じてる自分に、問いかけてみる。
私はどうして腹が立っているのだろう？と…
泣きたい気持ちの自分に聞いてみる。
何が私を悲しませるのだろう？と…
答えは決まって…
自分の思い込み
自分勝手の現れ
感情というメッセージと、上手く向き合ってみると
新しい発見を楽しめることでしょう。
楽しい毎日を‼️
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